12月01日讯 体坛周报记者马德兴为中超献上三点建议，增多升左迁限额刺激内卷、取消递补远离尸位素餐、增多体能抽测并全面公开。
马德兴著述：
2025中超联赛已落下帷幕，上海海港勇夺“三连冠”，但亚冠积分榜上排名垫底。而中超亚军与第三名的上海申花与成都蓉城位列倒数第二、第三，北京国安则提前一轮在亚冠二级联赛中被淘汰，外战的惨淡加上中越过来越被各方冷落，这让中超再次堕入争议中。如斯惨淡的配景下，中超何如自救？这大概是赛季杀青后各方最体恤的。看成别称跟从中国足球已超30年的老记者，想献上三点建议，中枢就是以“足球想维”，期骗世界足坛最普通的足球竞技规矩来处理中国竞技足球的问题，而不是套用行政或其他技能。
建议一：增多左迁 刺激内卷
2025赛季中超联赛比较往年最大的一个变化就是外助东谈主数增多。虽仅增1东谈主，但从举座的奉行情况来看，中超对外助的依赖进度更甚，这从非原土球员的进球比例中就可看出。从2023赛季开动全面收复平日后，中超的外助(含港台球员)进球数占比跨越六成，竟然是重新回到了当年“金元时期”的情况。2024赛季，外助进球数占总进球数的61.36%，2025赛季则高潮至64.72%！
中国足协主席宋凯曾动议全面放开外助，一方面有接轨亚冠的商量，更深脉络的宅心和方针惟恐如故但愿通过增多外助来倒逼原土球员。但现实却很骨感。
“金元足球”的一个热切后遗症就是“高薪悲怆”，诸多原土球员压根就不值现存的身价。即便当下的“后金元时期”，原土球员已无法拿到以往的高薪，但照旧属于偏高。因为高薪，原土球员养成了一种懒惰心情和气象。一个很能讲明问题的表象是：各职业队中，时时加练的常是外助，原土球员则历历。外助为什么要加练？因为随时靠近着被更换的气运。但多量原土球员之是以不加练，因为有这样一种心态：“球队就这样几个东谈主可用，扶植信服要用我，练不练也就无所谓了。”面对如斯场地，俱乐部料理层似乎也莫得太多主义，更多地是哄着、求着。是以，反应到竞技场上，就是养生球，节拍迁延。在国内还好拼集，一到洲际赛场上便原形毕露。尽管各方一直都在号令擢升中超的节拍、抵御与强度，长期未有成果，中枢就在于中超混日子太过容易。
在这种情况下，期骗足球竞技规矩，增多升左迁限额与席位，无疑是最灵验的主义之一。竞技体育、竞技足球的骨子就是倚强凌弱，升左迁的实施就是最径直的体现之一。中超16队界限下短期内扩军恐不现实，毕竟基础相对较为薄弱。是以，这样多年来，中超一直都是遴荐“两升两降”的主义，唯有在2021赛季末因为要扩军，遴荐了升左迁附加赛轨制。
当下的中超，职业足球俱乐部的糊口照旧是重要问题。是以，想尽主义谢世，哪怕只是苟活，也就成为了多量俱乐部的的底线。在这种情况下，中国的职业足球也就谈不上去更好地进行发展，缺少起码的能源。2025赛季中超联赛，保级分数创下历史新低，足以讲明问题。而在2024赛季，最终积分榜下半区即第9名与第15名左迁的梅州客家之间就唯有5分的差距。
面对这样一种场地，中足联是否不错商量增多左迁队列限额以强刺激中超各队？即从2026赛季开动，中超在16队界限基础上形成“四升四降”，或是“3.5升3.5降”，也就是赢得中超第13名的球队去与中甲第4名球队进行主客场升左迁附加赛。这大概会进一步激活或改动中超各队异常是中卑劣球队的积极性。
增多外助东谈主数或是想刺激原土球员自己，但增多升左迁限额则是径直刺激俱乐部。最初让俱乐部走出酣畅区，进而让俱乐部去改动球员的积极性。通过这种倚强凌弱的边幅，将当今中国足坛上的“劣币”已矣出去，让更多的“良币”有更多的契机和空间成长、发展起来，从而绝对更始中国职业足球的泥土和环境。
之是以提议“增多升左迁限额”，是记者曾赴欧采访期间经历过这样一个场景：葡萄牙世界锦标赛(原第三级别)按地舆位置永别为多个组，每组有14支球队，但每组升级唯有1队，左迁的却高达6队！这意味着什么？一支球队全年26轮比赛，想要升级并阻扰易，但稍一不崇拜就将靠近左迁的风险。这种性质的联赛对球员的进修价值和意旨也就不言而谕了。
虽然，站在俱乐部的角度，信服会反对扩大左迁限额，因为这会让俱乐部再持续混日子变得难题重重，靠近左迁的风险至少增多一倍致使更高。一朝左迁，俱乐部的价值无疑将大幅度缩水。但是，站在中国职业联赛、中国足球的高度，联赛水平要擢升、交易价值要扩大，不就需要减少混日子的俱乐部、让更多的“良币”参加到最高水准的职业联赛中吗？
中国足坛经历过新一轮深刻反腐后，各方面都亟待全面重振，更需要有簇新血液、荣达力量来改变中国足坛旧有款式。通过足球竞技技能来张开“倚强凌弱”，远比粗浅的行政命令或技能更能为社会各界所给与。况且，在中超实施“4升4降”或“3.5升3.5降”主义的同期，中甲联赛可实施“4升5降或6降”，中乙联赛雷同不错用雷同的主义，中枢就是为“有看法、满足干”的稠密荣达俱乐部提供更好的契机，以此来给中国职业足坛“大洗牌”、净化中国职业足坛。大概坚合手两三年后，中国职业足坛会呈现出迥然相异的情景，届时再重新收复成“2升2降”。
建议二：取消递补 远离尸位素餐
近几年，因为准入等原因，中超递补的球队不少，但递补的杀青似乎并莫得让那些蓝本已左迁的球会得以荣达。最新的一例就是梅州客家。2024赛季杀青后，梅州客家就已左迁，但却因沧州雄狮俱乐部未能通过准入而得以递补持续参加中超。一个赛季后，梅州客家如故再次降入了中甲。
“递补”大概在某种进度上是中国职业足球金元时期开动消退期间产生的一个“怪胎”。前边曾屡次说起，竞技体育的中枢是倚强凌弱，通过竞技边幅已信服应被淘汰的球队，因所谓的“颜面”问题而被优容大度，通过“走后门”得以重新走上台面。在通盘这个词流程中，更是被某些东谈主形成了一种恶臭的边幅与温床，在足坛深刻反腐畅通流程中，就曾爆出过某些俱乐部为能递补而干出过“利益运送”一类丧心病狂之事，绝对置中国足球的举座利益于不顾。
站在料理者的角度，若是有球队退出，无法达到16队界限下240场联赛的基数，颜面上不好看，还会波及支持商、电视转播商等诸多利益关连方的利益，因为举座支持公约中有起码的场次与转播等条件。是以，为了凑满场次、达到支持条件，就允许递补。是以，曾有过这样的情况：在了解到有俱乐部球会可能因为财政等原因而将退出的情况下，明知谈我方已保级气馁了，索性就摆烂到底。于是，这些递补球队的个体利益得到了保险，但中超的举座利益呢？赛事的质料无法得到保险，市集上的产物性量莫得得到球迷认同，何以要让球迷买单？是以，像已不复存在的新疆天山雪豹队，因递补连络三年得以保级，但照旧年年左迁，这样的递补意旨安在？奢靡的何尝不是职业联赛自身的品牌形象？
取消递补就是落实倚强凌弱的又一种最佳边幅与体现，即“宁遗勿滥”下，智力保证品牌形象。顶级联赛即就是参赛队列数目减少、致使哪怕出现单数球队的情况也不可怕，照旧还有其他主义来处理，诸如韩国K联赛实施的分级制、澳超联赛的三轮回赛制等等，场次致使只多不少，这也就是咱们日常所说的“主义总比难题多”，而遴荐递补恰正是最偷懒、最不科学的主义。这些年来，职业联赛的实践已反复讲明注解了这种轨制不可取、不对理，那为什么照旧还要坚合手遴荐？这才是更值得想考的问题。
是以，该是中足联取消“递补”轨制的时候了。
建议三：增多抽测 全面公开
职业联赛的“养生球”长期为各界所诟病，但关连部门却迟迟莫得遴荐相应的技能和主义来处理问题。在2025赛季中，因为统计数据不好看，诸如跑动距离与韩日差距相去甚远，更别提高强度跑、冲刺跑了。是以，关连料理者别出机杼地提议了一个“超长补时”的主义，像长春亚泰对阵梅州客家的比赛尽然长达123分钟，致使都跨越了30分钟加时赛的时候。在通盘这个词2025赛季中，莫得一支球队的场均比赛时候在100分钟以内，最短的大连英博场均比赛时候跨越103分钟、最高的成都蓉城则更是跨越场均106分钟。名义上看上去，施行净打时候不短、致使跨越韩日联赛，但意旨安在？到亚冠赛场上，中超球会不是照样被韩日球会痛击吗？
“缺练”是中国足球遍及存在着的问题，只须看一下中超各队的周查考打算和时候，就不错明晰地知谈。当咱们动辄强调科学，强调西洋、韩日俱乐部的查考情况时，咱们只是看到了整队的查考周打算、却忽略了球员个体的查考打算。是以，面对这样的情景，中足联有必要组织对各职业队张开不依期体能抽测。
甲A时期，中国足协集体组织体能测试，未过关者不得参加联赛，这曾引起鄙俚争议。如今，面对中国足球的近况，中足联不错不组织集体冬训、集体体能测试，但不错在联赛期间不依期地对各支队列张开体能抽测，并可确认施行情况，束缚提高体测的范例。
中足联不错在欠亨知的情况下，径直在查科场张开抽测，通盘这个词流程进行网络直播。杀青后，杀青随即在网上公开，让多样说情与求情者无处可遁。况且，中足联应该与场所俱乐部进行调换，俱乐部对体能不外关者必须要作念出停薪、停赛的处罚，限期一两个月内重新参加侦查，唯有过关者，方可重新赢得出场比赛资历，智力收复薪资待遇。况且，一个赛季内对某队的抽测不成只是局限于一两次。
当咱们对体测不屑一顾之时，咱们大概并不知谈，像乌兹别克斯坦联赛如今在赛季前照旧有“体测”一说，不外关者就是莫得参赛资历。乌兹别克足球已是公认的亚洲一流队列，国度队也已初次赢得世界杯参赛权。看成开端遴荐体测的中国职业联赛，反而将其视为绝交职业联赛的一大毒瘤，这竟然令东谈主嗅觉啼笑齐非。
若是说增多左迁限额，是让中超俱乐部“卷”起来，张开体能抽测则是让球员能“卷”起来。短期之内，在中国球员的技战术智商、个东谈主智商等方面很难随即就能得到擢升和改善的情况下，先让中国球员在体能方面有所浮松，大概是脚下最具可操作性的边幅与要津。毕竟，体能是足球最基础的一个方面，亦然最容易取得浮松的。亚足联从2011年亚洲杯起，近几届亚洲杯的技巧进展中其实都指出了中国队的一大关键，就是体能欠安。这样多年来，咱们长期未能有浮松，该是中足联痛下决心的时候了。
当下的中国职业足球联赛需要褂讪意甲积分榜，但这种褂讪并不是让料理者充任和事佬、想着通盘计谋或举措都要让通盘东谈主都欣喜，也不是面对逆境遴荐多一事不如省一事的气派，而是更应以深刻更始的勇气和胆识，用刚硬的决心和坚合手不懈的意志，勇于对千里疴痼疾痛下猛药。唯如斯，中国职业足球才有可能见到晨曦。这其中，有谋略者和料理者的默契与气派尤为热切，致使是决定性的。